口臭は磨き残し

歯磨きがきちんとしていないのかと、思いました。

汚い話ですが、夜に歯磨きしていなかったのです。

朝だけ歯磨きしていました。

本当不潔ですよね。女子にあらまじきことです。

口の中が不潔なのが、ズバリ口臭の原因でした。

口臭予防には、まず歯磨き。必ず朝と

夜寝る前にきちんと時間をかけて歯磨きをすることにしました。

歯の裏や奥も歯垢をかきだすように丁寧にブラッシングしました。